腰痛の治療を考える

骨盤・背骨のゆがみを治す!〈決定版〉筋肉・筋膜ほぐし―ひとりでできる!10秒で肩こり・腰痛が消える
村上 一男

定価： \900
販売価格： \900
人気ランキング： 177626位
おすすめ度：
発売日： 2006/10/01
発売元： 宝島社
発送可能時期： 通常24時間以内に発送


タイトルが大げさ
マッサージの方法が書いてある本ですが、これで骨盤や背骨のゆがみが治ることはないでしょう。
一晩寝れば治るくらいの肩こりや腰痛は10秒で消えるかもしれませんが、慢性化しているものは無理です。
自分で治そうとするなら下記を薦めます。
「自分で治すマッケンジーエクササイズ 腰の痛み編 (単行本)」
「 自分で治すマッケンジーエクササイズ 首の痛み編 (単行本) 」